助修炼的丹药那是绝对妥妥的吃的，比如说加快修炼度的聚元丹啊，加快元神凝聚度的凝神丹啊啥的，反正有啥吃啥。
盘膝坐在蒲团之上，两手各一块灵石，零食里面的灵力犹如开闸放水一样，被天放贪婪的吸收进入体内，随着功法运行路线，运行一个大周天之后，进入丹田。
丹田里面的小湖泊已经大半变成乳白色的仙元，还收小部分的罡元也在缓慢的变成仙元，新来的灵力不断的汇聚到不断缩水的罡元之中去，使得一定程度上，天放的灵力总量并没有下降。
丹田里面的罡丹外表也变成了乳白色，正在缓慢的，坚定不移的想着内部蔓延，待整个罡丹全部变成仙元凝聚成的仙丹，天放的实力就会有一个飞的提升。
这几天上了一堂基础的境界讲解的课程，与一开始修真学院里面的讲解内容又有不一样，天放的理解也开始不一样。
这个讲师把修为分成了四个大阶段，而不再是按照九个境界来划分。
第一个阶段是真元期及以前，这时候，统称为打基础阶段，也可以叫武者阶段，因为这个阶段的修炼者和武者没有太多区别，没有法术手段，只是随着修为的提升实力上涨，但是又没有本质的差别。
第二个阶段是凝晶期和炼