海棠书屋 > 玄幻小说 > 姐姐是军火女王 > 正文 五六二
的训练是若叶随口讲的,而拉伯和塔兹米,被若叶甩手给一只外表看起来萌萌的,实际上战斗力恐怖不弱于布兰德的白罴之后,就再也没有理会,也就是说···
    雷欧奈面色古怪的看着自己的两个同伴道:
    “你们蹲马步该不会就是那样蹲着一动不动吧?”
    拉伯和塔兹米一听雷欧奈话里有话,对是一样,异口同声的道:
    “不是这样吗?”
    雷欧奈点了点头,没有丝毫隐瞒的道:
    “若叶说蹲马步的时候全身肌肉和脊椎也要动,按照从下到上,然后再从上到下,往复循环直到训练结束。”
    “那家伙一直在睡觉!”
    拉伯闻言捏着拳头,额角血管暴起,想想实力差距自己也不能把人家怎么样,无奈的放下手,随即又好奇的道:
    “你是怎么知道?”
    “若叶告诉我的。”
    雷欧奈说着脸上露出得意的笑容道:
    “不过若叶说了,猫科动物的平衡很优秀,每天只要蹲一小会儿就好了。”
    拉伯和塔兹米闻言泪流满面,他们每天蹲马步就只有一头罴监督,技巧什么的完全没有说过,只是在姿势不正确的的时候用树枝重重的抽一下,刚开始的三天


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