，一锅炖肉、一锅炖菜、一锅煮米饭。
杨辰：“师傅、我常常听说修道人不能吃肉的，这个我们是不是！？”
王易拾起一根火柴扔进炉子里并指了指这火道：“生命如火不能熄灭，世间万物皆平等，吃什么不是杀生！？以后这些因缘所至的事情你会明白的。”王易的话如蜻蜓点水般点到为止，不说死不说破，给杨辰更多的认知空间与好奇心。
杨辰听到世间万物皆平等的话时，他突然感觉像是得到了什么东西一样，这东西存在却又不定，心中搜索半天也无所获，便回过神来继续锅里煮的肉。这时他发现王易与孙石柏的一举一动甚是有趣，孙石柏的举动规规矩矩，却又不拘泥；而王易则是随心所欲，却又暗合某种规律，只有自己像一条水中的鱼一样，游来游去，心无定向。
看到这些杨辰心中一丝明悟，他似乎懂得了师傅说的动中求静是什么了，杨辰知之而行，他开始像昨晚入静一样梳理自己心中思绪的波浪，渐渐的他开始感觉周围嘈杂了起来，火焰‘啪~啪~’作响，咕噜咕噜的沸水声，各种声音不绝于耳，最后他竟能听到自己的心跳。有那么一瞬间竟然看到了自己的形骸中气机的波动，同时外面一切声色也未断绝，他还注意到来了锅里的肉被时间一点点的煮