辰在九天内都不能进行超强度的体能训练，其实杨辰不用进行那么大强度的训练也是可以的，毕竟身体已经因祸得福恢复原本面貌，但王易还是有打算让他继续修炼体能。
此时的杨辰只能按照正常体能训练方法慢慢来练了，苦逼的杨辰又开始了早上来山谷午后回家的疾走修炼，于此不同的是他身上的玄丝战衣为其增加了几分重力。
屋里收拾完衣物背到身上，告别两位师傅准备回家，此时已经午后三点多了，刚走没几步就被孙石柏叫住了，孙石柏手里拎着一小布袋，巴掌大小鼓鼓的，递给了杨辰。
“这是行军粮，古时行军打仗时用于补充体力的，你拿好这够你吃九天的，一周之内除了流食清汤类，其它食物不要吃，这里面一颗药丸能顶你半天营养，最多一天两颗不能多吃，路上小心，别乱走。”孙石柏说完挥了挥手转身往屋里走去。
杨辰接过小袋子放到了怀里衣兜中，背起衣服往山谷外走去，穿过一层琉璃般的水幕到达谷外，谷外温度明显比谷内温度要高很多，除此之外还有一些不同，至于哪里不同他也说不明白。
阳光透过树叶的缝隙洒落到地上，偶尔微风拂过树叶沙沙作响，稀稀疏疏的斑点如银珠子洒落一地。
此时的杨辰已