把手教导杨辰练习，整个一个上午过去，杨辰才勉强掌握了练法和打法，秦明还算满意杨辰最终学到的成果。吃罢午饭，秦明把杨辰带到了村里的磨坊，让杨辰以推大石磨的方式掌握练法。
这村口磨坊此时已经是电力机器了已不再需要那大石磨了，不过那大石磨因为太笨重没有被移走还放在原地，这大石磨曾是村里粮食加工的唯一工具，两头成年公牛才能拉的动。
秦明也是在夜里神游的时候看到的这件磨坊，推磨练习最能练出人的劲，推磨的过程中不能猛推，只能保持同样的劲一直向前，那样人必须保证外三合和内三合才能一直不停的推下去，直到力气耗尽。
杨辰与磨坊老大爷说明来意，老大爷以为俩人在开他的玩笑便没有答应，秦明又重复了一边刚才的意思，这时老大爷看这俩人的眼神都变了，那眼神中分明在说这俩神经病锻炼身体跑跑步什么的多好，来推这玩意做什么，再说一个小孩子一个大人怎么能推动两头牛才能拉动的大石磨简直开玩笑。
最后老大爷拗不过俩人放出一句话：“只要你俩人能推动那大石磨，这大石磨就是你俩人的了，以后想干啥我也不管！”这是气话也是不得已的逐客令。
秦明杨辰相互看了一眼一起走到大石磨前，