清晨院子当中梧桐树下，杨辰坐在地上面朝东方，眼睛微闭，眼观鼻鼻观口口观心，自然呼吸，手放在腹部，以太极手相握，精神集中，元神若隐若现。
心中无任何杂念，也无任何意志去催动，仅仅是静静的集中。很快四周天然的元气似乎受到某种召唤，开始往杨辰所在之处聚集，那些元气如同水入地洞一般，绕着杨辰聚集到他的身体中。
待觉得元气无法再聚集的时候，便引气行小周天。以意行气就是练气，那气是越练越少，因为炼化的气已经全部融到了本命元气中了，待那元气无论怎么练都无法再减少时便是到极限了。
杨辰未浪费自己所引的气，而是控制地上的三颗石子绕着自己转圈。正在练习控制能力的杨辰，突然听到外面有急促的敲门声，杨辰猛地睁开眼睛，那绕着他旋转的三颗石子猛地飞了出去，两颗打进了树里，一颗打在了对面墙上。
此时他明白为何练功之时不能被打扰了，运气之时五识特别敏感，那敲门声跟炸弹爆炸一般，如果行气有错则可能出现问题。杨辰睁开眼睛深吸一口气准备去开门，此时他才看到门口陈凡与秦明已经站立了良久。
没等他站起来，陈凡已经出了屋门朝大门走去，杨辰也站起来跟了出去。门一打