，但对元神的帮助却不大。
依照杨辰对幐霄的观察，他应该是异能者，精神修行之人。此时的幐霄是凌空在引象决边缘，远离这里的水。
就这样俩人一上一下，一水中一空气中入了定境。
两人的定境不同，杨辰的定境是内外皆知的心神定，幐霄的定境是幻境中的神念定，就这样俩人挨过了一夜。
这一夜中，杨辰发现自己修行遇到了瓶颈，运转神气，元气不再增加，多余的元气凝聚在身外，形成一圈圈水波。
清晨，阴与阳转换的之时。
杨辰被一波元气惊醒，睁开眼睛看到引象决中泰古的本体恢复了，一个全身的阴阳血脉，肌肉骨骼透明的人形出现在了他的面前。此时幐霄愁眉苦脸的看着泰古。
“他这是怎么了？”杨辰问道。
“我不知道啊！他曾与我说道，自己本体内核只要不被破坏，二十一天的米水供养就能恢复！现在的情况我也不知道是恢复了还是没有恢复！”
“这明显是没有恢复啊！身体还透明呢！你倒是说说怎样个米水供养法？”杨辰问道。
“五色豆两色米，磨成粉和面，九蒸九晒，搓成丸子以蜂蜜水吞服即可！就这样。”
“这是五谷丹方，