呼吸吐纳之术引导内力，以致全身内力乱窜，憋胀得难受以外，他屁事都没有。
在学会北冥神功之前，段誉就是一普通人，经脉窄小，丹田狭小，就算及时醒悟，天天打坐练气，终其一生也不可能突破先天境界，他练武实在晚了些，早已错过了练功练气的最佳年龄。
“难道北冥神功不仅能吸人内力，还有拓展经脉、易筋洗髓的神效？”柳宸心里暗中思忖，心想北冥神功如有如此神效，倒是可以抢来借鉴一二。
柳宸天纵之才，记忆力极其惊人，过目不忘，即便心有所思，也能一心多用。不到一盏茶工夫，他就将六脉神剑的修炼法门全部记住，并且在最短的时间内领悟了九成精髓，比段誉这只知用内力强行催动，完全不明其中精奥剑理的书呆子，强了何止十倍。
六脉神剑剑法，除大理开国皇帝段思平以外，数百年来再无一人练成。本因等人以为要练成六脉神剑，必须有雄浑强劲震古烁今的内力才能办到，认为自己等人练不成这门神剑，是理所当然之事。却不知早已误入歧途，所思所想，简直是蠢驴木马，愚不可及。
本参、本音、本相等人既不能领悟六脉神剑之真意，又无段誉这书呆子走狗屎运得来的雄浑内力，只能退而求一次，每人修习一路剑