难得得到，珍惜就可以，别沉溺，这个道理杨弃懂。
超能力的修炼值，除了能够从能量石里得到外，还能够自己主动修炼，这些都是金纸上提到的。身体秘藏的修炼自然就是通过锻炼身体来修炼，现在的修炼方式就是通过运动来调动肌肉的活动来开发肌肉，但显然效果是无法和吸收能量石相比的，跑了一个多小时，也就增加身体秘藏的百分之一修炼值不到。而心灵致动的修炼，是通过精神冥想法。
结束跑步，吃了早餐来到教室，此时教室里已经有不少同学。杨弃寝室里的那几个家伙今天也比平时早了许多，看到杨弃进入教室都是主动打招呼，看得其他人都觉得奇怪，而也有人估计是听了杨弃室友说的话知道了杨弃变化不少，看向杨弃的眼神更有些怪异，果不其然的发现杨弃脸上的傻劲儿好像真不见了。
学校班级里的事情传得自是会极快，才上了两节课，几乎全班同学都是知道了杨弃的事情。杨弃对此淡然，这挺好。
而关于昨天晚上杨弃所说的那些话语也是被班级内的人疯传了开来，毕竟那么有冲击力毁三观的东西总是能够引起这个年纪的他们好奇和流传的。
瑞云高中是封闭式学校，星期六中午放学，星期天晚上就要归校，比起其他学校日程