这些鸟类之中挑选强壮者和有潜力的连同原本带来的鸟类返回到长白山。这些鸟类是否不适应长白山的天气或者其他坏境原因，杨弃倒不用担心，都成为怪物军团空军一员了，这些自然不是什么问题。
从长白山回来，杨弃顺带回来了四块石球，这期间蠢萌又掉了两次石球。对于其他傻狍子，杨弃已经是选择放弃了，看来也就是蠢萌能够“生产”得了石球。这次石球的质量，比起上次又高了一些。如此下去，很有可能。石球里面的能量会从赤色变成橙色，也就是相当于成为二级能量石球。
回到沪上，时间也已经是四点多。杨弃也便习惯性去了花园之中。大约五点左右，杜谈乐出现在了边上。见杨弃没有理她，便就安安静静的坐在了杨弃不远处吐纳了起来。边上还有一只喵星人，自然就是阿大，阿大见此，就到了边上，趴在了那里，像是在睡觉。其实，它也在修炼，只不过，它如今的实力。随便什么姿势也都可以进入冥想状态。
到了六点左右，杨弃便起了身，此刻，杜谈乐沉浸于自己的吐纳之中，见此。杨弃也便没有叫她，回去了房子里，柳青曼和杜忘忧都已经起来。
杨弃先教杜忘忧，杨弃早已想出了一套适合杜忘忧修炼的养身办法，冥想术结合锻体术。让她