二，一是肌肉凝成铁块进行防御与攻击，二是血液告诉流动使得双腿如同发动机一般的进行快速移动，可以总结成“铁块”与“速移”。
对此，杨弃在梦境之中除了熟悉这两种妙用之外，也有了自己推演的方向。比如说，既然能够使肌肉硬化，那软化自也可以，甚至是软中带硬硬中带软。比如说，既然能够进行地面的速移，那是否可以利用高速的移动与频率将速移的范围由地面转化到空中？方向是有了，现在缺的是推演，当然了，这种推演方向能够带来什么用的效果，还是有待证明的。
杨弃另外一部分精神力自是在尝试将“精神灵珠”里面的精神力进行催眠，尝试之后，杨弃也发现了其中的难度，知道这绝非是一朝一夕可以完成的。对此，杨弃心性非常好，经历过开启念力、捕捉木元之灵这样的折磨性任务后，对于这些徐徐图之的事情，杨弃耐性比任何人都要强。
大约过了一个小时后，杨弃见洪诗叶醒来没有任何的异样，也就停止了修炼，这里毕竟是一个别墅区，这么在这里干坐着也不是个事儿。
站起来后，杨弃没有去见洪诗叶，而是回到震旦大学之中，准备通过那里的传送门前往长白山，这次又有大量的能量石到手，也该是升级【念力操控】和【五感强