又五脏的分泌以口中唾液为最贵，所以像赤子所说，只要能把象玉露一般的唾液吞下，不进谷类食物亦无妨。
在交欢时吮吸女的舌头，吞下多量唾液的话，像服药一样，胃口一定很好，心情亦必舒爽，口渴病立即痊愈。即便是头部充血，头昏眼花症也会马上消失，皮肤好像处——女一样润滑。
修真正道已是近在眼前，只是一般人不懂而已。“所以——不违背人而自
然长寿，不是很快乐吗？
另一种养阳气之法，即把女人唾液作为气之有形物而取，是令人敬佩的卓见，可见在通古这本奇书之中早已认定不管古今仙魔各界都是早已确认唾液之消化作用并暗示精元（现代所称的荷尔蒙）的存在，而亦能满足，实为一箭双雕的方法。
同样里面也提到了关于女性亦应采阳气，以养阴气，才大有益。
如果能体会到其中的精髓并能精通养阴术，以和阴阳二气的话，在和男子交欢之后充分采纳阳气就会生男孩，就算不怀孕，男子的阳——精也会成津液，在体内巡回。这样，采阳气以养阴气，则百病消除，脸色艳丽，皮肤也会粉红透白，这全要看女性是否补得宜也。
成为透明晶莹的健康美人乃每位女人的目标。现在赛貂蝉已经达到