尘又做了一个手势，把手臂凭空甩得啪啪响，“用力的时候要快，猛，疾。”
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”说着，唐紫尘又比划了一下，好像推磨，挤海绵里的水一样。“用劲的时候要慢，沉，稳。”
“快，猛，疾。。。慢，沉，稳。。。”王超细细地领会这六个字，体会出力和劲的区别。
唐紫尘比划完之后，坐下：“来吧，你把猴摘桃练习三天，练熟了，我正式教你新的东西。”
王超点点头，又暗暗练了三天，晚上躲到没有人的地方，把“撩yin掌”“猴偷桃”反复练习。
尤其是“猴偷桃”，这一招蹲身时候的难度很大，腿部的肌肉拉得很痛。
不过王超站了半个月的马步，腰腿的肌肉和脚掌脚趾的力量和灵活xing都大增。练猴偷桃这个姿势的时候，蹲身蹲上了几千次，终于熟练到了极点，
三天之后，王超又在公园里见到了唐紫尘。
ps：程廷华是清末八卦门最为杰出的高手，只是在八国联军入侵bei jing的时候，杀敌杀得多，最终被几队洋枪兵一起开火，扫死在房顶上。那个时候的程老先生，已经有50多岁了。
每当我读到这一段历史的时候，都忍不住心