八极，比赵星龙要完整得多，只可惜她也有规矩，不能轻易的传授。
“这个我知道，不过就算没有任何指点，我也能练出上乘功夫来。”赵星龙淡淡笑了一下，面孔中显现出强大的自信。
“嗯。”王超点点头：“你们是不是看我这么多天不练功，担心我武功退步？以后手脚不灵便？”
“我的武功虽然没有你那么jing深，但也知道，一天不练手脚就慢不是一句危言耸听的假话。”林雅楠神情严肃。
她身上担着组织上重要任务，而王超是任务的关键。由不得她不急。
王超摇摇头：“摆架子，那是身体上的，更重要的是在脑子里面练。行止坐卧都要有拳意在里面。不过这也只是练罢了。养在千ri，用在一时。武功要突飞猛进，最重要的是一个养字。”
“古人道士养生，吞ri月之jing华，养成内丹之奥妙，长生不死。虽然只是个神话，但我们练拳人也一样，要学会采集ri月jing华，才能真正增长功夫。”
林雅楠脸se越听越古怪：“你这些天不是被山上那些崂山道士忽悠住了吧，采ri月之jing华，太玄了，太玄了。不脚踏实地，永远练不好武功。”
“一点都不玄。你看这初生