将人的筋骨，气血全部震破。太极的练法是养生，要柔圆。打法是杀生，要刚圆。练武的人，如果体会了这个发劲刚圆之道，就可以抛弃一切变化，闪躲，攻击要害的手段，和人对敌，无论是接触到对方的哪个部位，都能打得对方全身溃散。李元霸打人，就是一锤，不管打哪里，对方都要死。虽然是虚构的人物，但也说出了这个刚圆的道理。孙禄堂现学形意，八卦，武功高深，最后领悟刚圆发劲，才明白真正的太极，所以将自己的拳术称为孙氏太极拳。”
赵星龙听着听着，突然开口：“那依照你这么说？天下武功，以太极拳为最高的拳术了？”
王超摇摇头：“此太极非彼太极。只要发劲刚圆，都是太极。你看我也没有练过太极拳，只是借了五个捶拳的架子，也一样能发劲刚圆，一击之力，散遍全身。孙禄堂也没有真正练过太极，只是借了郝为真的武式太极拳的拳架子。”
“你现在的拳术，已经到了孙禄堂那样的大宗师境界。”赵星龙一脸不可置信。
王超失笑一下，“怎么可能，领悟是一回事，打起来又是另外一回事，我以捶拳发刚圆之劲，也就一击之下，能震得你全身气血翻涌，倒飞出去，还不能震得你全身筋骨脱节。当然，你是练家子，筋骨强大结实，