纯粹为格斗产生的功夫，最为典型的就是泰拳，拳击，摔跤，散打，跆拳道，柔道。
这些功夫，练得快，见效也快。往往在格斗中，能取到十分良好的效果。尤其是泰拳，艰苦训练，同时配合药水擦洗，把自己的手肘都练成钢筋铁骨，一下就使人致残，致命，但是在人体的巅峰一过，体力就不行了。
但是这些拳术的技击，都非常恐怖。如果是练到巅峰的高手，简直就是杀人的机器。
碰到这样格杀体型练到顶点的高手，就算是内家的暗劲高手，也一点都不能掉以轻心。
当年在上海，威名赫赫的“鹰爪王”陈子正，就曾经被一个泰拳高手踢到头部，晕死过去。
当然，那场比赛都戴拳套，鹰爪王，顾名思义，功夫全在爪上。戴了拳套，那就等于是龙游浅滩遭虾戏，虎落平阳被犬欺。
但这也间接的反映出纯粹练筋骨肌肉，格杀技巧，不养生的人，也非常恐怖。
只练杀人搏击技，见效很快。
当然，真正的泰拳大师，除了练筋骨以外，还练瑜伽的呼吸法，泰拳手都基本上信佛。
霍玲儿的空手道拳法，手掌细茧绵密，而且带有一些药水的气息，显然是得了真传。练筋骨的，都有药传下来。所谓