了点，但在国内，却还是小得很，bei jing的势力错综复杂，高手也多，什么乱七八糟的门派都有。多打打，出名飞快。对以后的发展也是有利的。压一压少林的威风嘛。”周良道。
清晨，鸟语叽叽喳喳的在石榴树上叫，王超一大早就起来，洗漱之后，在院子中间，有条不紊的散着方步，觉得神清气爽。
闭上眼睛，沉稳的呼吸。王超清晰的感觉到了自己的肺，每一次呼吸，都很是强劲。
“陈艾阳的‘钓蟾劲’是吞气如腹的法门，我的呼吸都只是到肺就吐了出去，不是练气法。现在我的筋骨已经练到大成的境界。骨髓也强壮，只有内脏还差火候，只是不是应该练练气，三管齐下呢？”
王超现在只能内视到肺，其余的内脏器官，都没有清晰的感觉。不过他现在已经得了法门，只要继续练下去，一步步内外接引，迟早会把内脏筋骨连串，都成为铁板一块。
如蛇形扭腰练肾，王超现在已经练到了“声随手出”的地步，肾力非常强大，只要再练下去，不出一年两年，就能更进一步，到达内视的程度。
不过练气的法门，却不同，一般人呼吸，都是从气管到肺。而练气却是不同，而是像含鸡蛋一样，如吞东西，从食道吞下，震荡肠