圆的，手背圆，虎口圆，裆胯圆，所谓是“抱丹坐胯”，以擒拿，崩打，弹靠为主，所以两步距离是对战有效距离，再远了，就要抢步前进。
而外家打法，以尽力打到底为主，拳拳都是放长，打远，从不贴身纠缠。
所谓内家打法无直的，外家打法无曲的。
永小龙自从在野战军校吃了一次亏，回去也曾仔细琢磨，便知道，自己以内家的打法，绝对是占不到王超的便宜，于是这次再对战，出手就是少林长拳，把敌人隔在对战有效距离之外。
刚才一式“马跳檀溪”，有跳涧越溪之势。配合照脸一把打耳根，正是少林长拳中经典的打法。“反臂箭”。
王超肋下提拳，从中线瞬间升起，和眼平齐，照外就是一格，手臂关节成圆，由拳变抓，闪电般擒拿到永小龙的小臂上关节。
永小龙步法后退，手臂缩回，始终和王超保持三步距离，呼啦！另外一手又是一记长拳闪电戳胸，照心一把。
永小龙长拳施展起来，手长脚长，距离远，缩得快，步伐保持得好，稳，疾，快。王超出手擒拿一式，硬是没有碰到对方，反而在这两回合的交锋中，被对方一拳攻到了心窝。
“这人擅长吸取教训，我早就知道，那次没有将他废