这种脚法，极为难练，要整条腿的筋肉练得软似棉，硬似铁，发劲似钢缆绳索骤然硬拧下钻狠跺，配合上身刚猛的拳力掌力，和敌人硬拼的时候，能把硬拼的拳力冲劲化解到脚心，传递到地面，同时增加自己拳头爆发力。
八卦掌横打直撞，平时攻击侧门，踩侧线。但若在必要时候，刚猛起来，那就是惊天动地，必杀的一手。
“螺旋震脚”是腿的螺旋劲猛震，八卦门中配合手使用出来，又叫“磨掌大摔碑”。练成这种腿发力的高手，常常和人对拳，一掌推出，无论敌人如何刚猛的拳，只要打到他的掌心，被他发劲拧推，立刻就会被推断腕关节。
拳的力量，主要还是看腰腿腹部，并不是手臂肌肉关节。
王超这一发劲，腰腹胯都溜圆，形成“抱丹”之势，几乎是天下拳术完美的内敛劲力，然后爆发的姿势。
而他的腿，是“螺旋震脚”，手捏捶冲天，表面上太极拳的“海底冲捶”其实却是八卦门的最为刚烈的磨掌“大摔碑”手劲，拳到接触点，自然带出一股大石头磨盘旋转的动势。
这样的劲结合起来，朝上硬打，天下之中，无论如何勇猛的人，都不能抵挡，可以说是挡者披靡也不为过。
一拳硬拼，永小虎的拳