按照现在的修炼速度，在这第一考验的这一年中，每个人都至少能够提升六到七级的程度，甚至更多。如果换作正常修炼，以他们现在的级别，至少也需要花费三倍以上的时间才能有此成绩。
唐三的修炼无疑是最刻苦的，因为他有着其他人都没有的动力。并不是来自于海神九考，而是小舞。为了早日复活小舞。他也不会给自已半分懈怠的时间。
每天出了吃饭和清洁身体之外，其他所有世间都用在了修炼上，废寝忘食的提升魂力。虽然这第一个月他的魂力还是没能突破到六十九级，但不屑的努力加上奇经八脉贯通令他也已经达到了突破的瓶颈，最多再有五天，必能再做突破。
一年，海神之光只给他们一年的时间，在这一年中能够有多少提升，就看他们自身的付出了。不将这一年的好处释放到最大程度，又怎么对得起那冥冥中的海神大人安排呢？
每天清晨，都会有专门的海魂师送来新鲜食物，然后就默默的离去。再没有人出现打扰他们。可以说，这一个月以来，史莱克七怪和白沉香，用他们的汗水浸透了至少前五十级台阶。除了白沉香只能勉强攀登到第十九级台阶以外。史莱克七怪此时都可以攀登到五十级以上。
其中进步最明显的倒是身体最差