消解兵士疲劳的同时，更滋养、调理了战士的身体，使他们能够负荷得起如此严苛的训练。
当然，使用了这么好用的水，当然也得付出相应的代价，因为就连换水这项工作，也是由他们亲自完成，而且，不允许占用训练时间！
君莫邪的训练方法，早已经不能用‘残酷’两个字就可以形容，就连君无意这位素来严苛的统兵大家看在眼中，也倍觉这训练手段实在是有些‘惨无人道’了！
君莫邪隐身在侧，细细地观察着每一个人，这段时间里，他几乎每天都会更换训练强度，这些大汉们每一天都是会惊奇的发现，昨天刚刚适应的训练强度，今天已经不行了……极限，每时每刻都存在极限！
而他们现在的训练，每一天的每时每刻，都是在超越着极限！他们的身体强度，几乎是每隔一两天就会上升一点点一些些一微微，他们的身体内的玄气，几乎每隔几天，就会惊喜的发现有了提高，纵然未必很明显，但却是异常真实的提高……这样的提升速度，简直是骇人听闻！
他们身体内的玄气修为、境界或者并不算很高，最高者也不过只得金玄巅峰的水准，甚至很有绝大部分停留在银玄的境界，但他们的**强度，却是每一个人都达到了令人发指的地步！