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等邹亮到的时候，训练已经进行得热火朝天了，邹亮也二话没说加入了训练，只不过训练的时候就没必要把暗劲提那么高，在不适用这种力量的情况下，邹神棍也没那么容易，这个时候的他表现得像个“正常人”，当然现在已经没人会这么看他了。
小猫女乔安娜自从得了邹亮的真言，对这个训练充满了兴趣，这点邹亮是最有想法的，困难依然存在，体能上对乔安娜是必须克服的，而这训练对她也有很大的好处，但被动和茫然，与充满信心和激情，发自内心想要突破的效果是完全不一样的。
当乔安娜感觉到这将是让她得到突破的训练，就算别人逼她不练她也不会答应，她要把自己的潜行练到极致，再也不愿意见到同样的事情发生。
内贝罗格外的松弛，似乎你们爱练就练，不练也无所谓，邹神棍能感觉到以内贝罗的xing格绝不会这么简单，但他也不在乎，对方出什么招儿，接着也就罢了。
现在的训练范围确实很轻松，不过三方势力依然是泾渭分明，尤其是南北方，这股子敌意确实不是一天两天积累的。
蒙玛和夸克的关系也越来越好，毕竟是同族，比蒙的训练还是非常认真的，一般人背一块圆木，而他们一般都