百炼的修炼。
《百炼真身》第二阶段：千锤百炼，要比第一阶段：易筋洗髓难上许多倍。
因为《百炼真身》第二阶段：千锤百炼，不仅要完美的做出每一组动作，还要不断的使用g粒子对身体进行锤炼。这个锤炼的过程要恰到好处。
不能多，多了就会伤到身体；更不能少，少了就会达不到训练的效果。
而且这个锤炼的过程，每组动作都要完成一百遍，十二组动作完成后，就完成了千锤百炼的过程。
以洪锋现在的境界，及对g粒子的控制力，勉强把第一组动作完成了三边锤炼的过程，就已经无法完美控制g粒子对身体的锤炼，足以可见这《百炼真身》第二阶段：千锤百炼，到底有多么的难以修炼。
既然不能修炼，洪锋就不会强迫自己，或者说是伤害自己，毕竟明天还有和蓝静的约战，这要是打输了，老婆可就没有了。
因此在结束《百炼真身》之后，洪锋便立刻开始静心调整，准备明天的约战。
不要小看这种调整，良好的心态有时候往往要比强大的力量更重要，因为稳定的心态才不会在战斗出现慌乱，完美的掌握每一个机会，取得最大的胜利。
同时，在调整的过程中，洪锋还想了很