鼎的至阳真火也对他充满了诱惑，只是刚刚使用了那至阳真火的力量，现在还不能过于莽撞，否则一不小心直接将自己身体都焚掉那可就真的悲剧了。
脱胎期就是对身体重新进行淬炼，让身体发生一次本质性的改变，没有上层功法跟药物或者特殊手段，可以借助外力不断刺激身体。其实最早没得到阴阳万物诀的时候，程弓就是这么做的。一遍遍刺激身体、锻炼身体，像罗英雄那般通过锻炼身体最终让身体发生质变，然后引元气入骨，开始淬炼骨头，进入换骨期。
但是这一世已经不同了，程弓再也不需要用哪种方法了，他体内拥有虚空阴阳鼎的内鼎，那里可是拥有他上一世苦寻不得的至阳真火。之前只是真火热气稍微刺激一下，身体力量就暴涨许多，更何况他还是九州十大丹道大师之一，虽然现在的力量还没办法炼丹，但是简单配置一些药物辅助修炼还是轻松的。
回到房间后程弓立刻开始修炼阴阳万物诀，如今他已经可以轻松的运转三十六个周天，三十六个周天结束才发现天色已黑。
“第一个药方你熬给自己喝，后边十个药方熬好了给我送去。”程弓简单吃了一些东西，随后一口气写了十一张药方，因为接下来的强度会比较大，所以程弓特意先给小雪开了一