疏通体内气脉，使身体四肢更为协调。
按照‘云儿’的说法，只需从那一百零八式拳架中，挑选出十几式有用的，花些时间把筋脉彻底贯通了，这门掌法就可入门。
无论是练拳练剑练拳，都需练脉。筋脉贯通了，就可使出力来。
庄无道无需再在肉身上下功夫，却需把手掌上的那些经脉给打通，才能顺畅使出大摔碑的发力手法。
那六合形意却就复杂的多，有五法八象之分。光止是斗战，就有着熊、象、猿、蛇、虎、鹤、鹰、鸡八套拳架、练体之法，也是高达百个拳架开外，还有五种桩法。
好在庄无道记忆力惊人，只需云儿用过的，讲解过的要点，他都能记忆下来，待得日后再练习领悟。有牛魔元霸体与降龙伏虎的根基，那炼体之法，同样可忽略大半。
只是云儿在这套拳上的解说极其粗略，拳理远不如大摔碑手的详尽。似乎不求庄无道在六合形意这套拳法上，能有什么大成就。
只是专注于讲解这套拳中身与意合，形与神合的要诣。除此之外，就是偏重于这套拳中的身法变化，比之庄无道的‘龙形虎步’实在高明太多。
庄无道渐渐的却是明白了过来，云儿让他习练这套拳。最重要的目的，只怕还是那