后，实力确实可以增加很多，不仅如此，身体的各项机能和素质都会得到大幅度的跃升，确实是百利而无一害的好事。
这一顿修练，等沈楠睁开眼睛的时候，天色已经有些晚了，太阳西沉，夕阳远落，窗外的红霞漫天，沈楠却是听到一声极为不和谐的调调，他饿了。
出门一看，杨梦丽和阮歆语两个人并没有回来，沈楠无奈，只能自己出去照吃的了。修练固然重要，但是正所谓人是铁饭是刚，一顿不吃饿得慌，杨涛交给沈楠的那些中草药固然能够顶饿，但也不能当饭吃啊！
出门开了车，沈楠便是朝着外面驶去，他打算随便找个小饭店吃点东西得了，毕竟待会杨梦丽等人还要下班，沈楠可不能吃多了。
就在这时，沈楠的车后突然传来一阵刺耳的警笛声，随后，几辆警车直接擦着沈楠的布加迪飞速驶过，看那速度，至少在两百迈开外。
卧槽。
沈楠心中骂了一句，慢慢的将车速降了下来，刚才那几辆警车好悬就跟沈楠的车子撞上了，沈楠这车可贵啊，虽然买的时候没有肉疼，但是挂一下那也是不菲的一笔维修费呢。
沈楠心里絮絮叨叨的，没多一会，却是突然听到又是一阵警笛声从身后响起。
“他妈的今