卧撑和其他项目，一天下来，白起感觉浑身散了架一般。
“怎么样！能不能坚持！”霍申看着大汗淋漓的白起，问道。
“没问题！”白起行走在木马上，回答道，一不小心便掉了下去。他的身体落在坚硬的大地上，难以承受的痛让他差一点流出眼泪来，但他却咬牙坚持，没有任何犹豫爬起来继续训练。
就这样一连几天，白起慢慢地习惯了，身体也适应了，然后是强度更大的训练，就这般周而复始，一个半月后，白起黑了，但却变得结实了，身上的赘肉消失了，看上去便如同换了一个人一样。
“你的身体暂时已经到达了极限，接下来要进行经脉激活，这种训练堪称恐怖，而且有一定的危险，你敢不敢去试验！”霍申一开始不过是教给白起一些简单的技能，但随着时间的推移，他发现这个白起居然是一块修习古武的好苗子。
他发现，白起无论是悟性还是身体的适应能力和修炼的速度，都堪称优秀，这让他忘记了卫青的交代，开始不断试验白起的极限。
一晃一个半月，白起不断地挑战极限，不断地超越极限，一般士兵用半年，甚至一年才完成的训练，这小家伙居然只用了一个半月的时间就完成了。
霍申已经彻底惊讶