的内功心法。这内力与那剑诀相辅相成，进境奇快，苍鹰当年在乃蛮王宫殿之中传授李书秀，令她在短短时日之内便进步神速。然而赤蝇内力毫无根基，李书秀当时却已算得好手，三天之内，赤蝇从无到有，虽获益匪浅，但修习内力，绝非仓促之功。苍鹰寻思这徒儿总得在五、六年之后，方可比肩今日香儿的功夫。
师徒二人专心致志，心无旁骛。一教一学，不理外务。这一日苍鹰问道：“徒儿，你似乎学过一些拳脚功夫么？”
赤蝇抬头道：“启禀师父，我在白刃派中当过伴读书童。少爷学武之时，我在一旁偷瞧。那白刃派武功粗浅的紧，我将来当了天下第一，也不屑去学....”
苍鹰笑骂道：“你个小贼，学了旁人功夫。却还说旁人不好。”
赤蝇面露惭愧，嘴里却道：“我是天下第一，肯学他们功夫，将来传扬出去，说天下第一出自白刃派，他们颜面有光，光宗耀祖，乃是顺理成章之事。”
苍鹰让他演一遍招式，赤蝇摆开架势，左掌为刀。右掌擒拿，忽然互换，甚是灵动，但这功夫运劲颇为笨拙，算不得上乘武功。苍鹰又惊又喜，说道：“你说不屑去学，可明明下过苦功夫哪。”
赤蝇更是窘迫，目光躲闪，说道：“不过在