杨过（服蛇胆、练重剑后）、郭靖（第二次华山论剑时）
超一流弱：设定特点是贯通小周天，即打通任督二脉。小周天阶段后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，即使没有先天功这种特意修炼先天真气的方法，真气也会逐渐转化为先天真气，所以通常也称为先天阶段。这一步开始正式的炼精化气，并开始涉及到“神”，神与气合，九阴总纲记载的也有此点。这一步突破前后可能会产生精神迷障，如一灯老顽童裘千仞和瑛姑之间的纠缠（一灯出家、老顽童害怕、裘千仞出家和发狂）、西毒发疯（经脉错乱伤到精神了）、东邪迁怒（赶弟子，而后又内疚）、一个突破龙象九层高僧遇到心魔等。超一流境界后，“神”壮的人战力会增长很大，如正气凛然洪七公、黯然杨过，天龙中被称为战神的萧峰和雁门关杀人的萧远山也是与此有关，一旦契合某种意境，战力暴涨。
王重阳（第一次华山论剑时）、四绝（第二次华山论剑时，绝技完善，而且先后得九阴之助，迈入了超一流境界，之前一论时则被王重阳打的心服口服，明显低了半筹）、郭靖（神雕开场时）、慈恩大师（开解心结后）、老顽童（通晓九阴后）；金轮（练有龙象般若功，开中脉，相当于道家贯通小周天）
超一流