己身上的那几拳几掌也不是好受的！张铁知道自己已经受了一些内伤。
张铁先到了卫生间。把咳出来的血吐掉，漱漱口，洗了一把脸，然后就来到修炼室。
松涛阁玄字七号的修炼室面积不大，只有十多个平米，修炼室的房间中铺设着清爽的松木地板。因为修炼室中的一扇窗子白天大部分时间可以让阳光照进来，整个修炼室到了傍晚的时候就有一股暖洋洋的气息，十分的舒服，张铁走到修炼室中的蒲团上坐下。看着远处的夕阳，慢慢调匀放缓了呼吸，闭起了眼睛，逐渐放松了下来，开始感觉自己身〖体〗内部的情况……
两个小时后，天逐渐黑了下来，一直感觉着自己〖体〗内情况的张铁在发现自己〖体〗内的伤势在以更快的速度开始恢复的时候，才睁开了眼睛。
因为初级恢复之躯的效果，到了夜晚太阳落山之后，张铁身上所有伤势的愈合与恢复能力就开始翻倍，从白天的215%变成了430%”这个时候，张铁身体的恢复速度，已经超过正常人的四倍，张铁休息一个小时的伤势恢复效果，就超过常人休息四个小时的恢复效果。
张铁的脸上出现一丝淡淡的微笑，从打坐的蒲团上站了起来，铁胎果加初级恢复之躯这对黄金搭档，到了这个时候，