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从地下室爬到一楼是很费劲儿的：总部堡的地下室远比普通建筑甚至常规城堡的地下室的深度要深得多，考虑的就是安全性与能够拓展出更多的空间，所以想要从地下室爬到一楼所需要爬的台阶不亚于爬上普通三四层楼的程度，相当锻炼爬楼者的体力与协调性。
以前冯龙德曾经还平衡性不怎么好来着，哪怕他体内的罗恩病毒开始凸显作用也对于这个毛病没有太大的改变，不过卡洛琳倒是给了自家兄长一个简单粗暴却绝对有效的办法，那就是来回走总部堡一楼到地下室的这条超长台阶......最后还真把冯龙德平衡性与协调性不好的毛病给扳掉了，外加冯龙德的腿部力量也有所增长，然而上台阶需要尽可能全脚掌踩上去才敢继续往上爬的习惯是坚决改不了了，某种意义上这算是冯龙德的一个心结，虽说他从小到大就没有从台阶上摔下来过的经历......
“我说老赫，你当初带人修这个地下室按照‘深挖洞广积粮’的宗旨来修的吗？你这地下室都可以用来当供大规模人员使用的防空避难所了。”等到大家伙儿上气不接下气地爬到一楼之后，魏斯克一边大喘气一边吐槽道，虽然他平常把身体练得倍棒，但上来就是一口气从地下十米的地方爬到地表，即便是他