争取跑到跟自家顶头上司同排的位置上。
“赶紧的吧，趁着太阳还没有彻底升起来赶紧跑完，否则待会儿太阳升起来之后，那温度直接热得能让你第一时间掉进旁边的德岛海里。”冯龙德鼻子哼了一声说道，然后全身也憋足了力气，“我也该加速了给我跟上，小子！”
“好的！不过boss你不带这样加速的！！还有，老大没你这样加速是用那个啥疾跑能力的！！！那是作弊！！！！”
即便某个君王陛下在后半截的长距离慢跑中悍然动用了自身罗恩病毒所带来的疾跑能力进行大幅度的加速来缩短自己锻炼的持续时间，并且还让某个倒霉的华裔条顿尸巫下属被迫爆发出自己尽可能最快的速度只求别被落下的太远但不管怎么说，这两个家伙很快就沿着海边的木栈道完成了五公里慢跑的有氧运动，并喘着粗气回到了冯家别墅内，开始先把自己清洗一遍，至少身上别一直都那么多热乎乎的臭汗。
为了把身上的臭汗洗掉，冯龙德与朱衡宏都是分别一个人进入到浴室中用淋浴的方式冲了三分钟的冷水澡，只需把身上冲洗得干干净净就成，因为他们接下来还得进行持续至少一个小时的战技对练，洗太仔细的话完全没有必要，反正到时候一通对揍后就又满身臭汗了，要仔细