跑不动的时候，可以走一会，等到感觉差不多了，在慢慢地跑起来。这长跑当中也是允许有走路的。
再说说这冲刺，那是到了最后的紧要关头，将力道全部爆发出来，说是跑，但离飞跃也只是差一步而已。”
“是啊！往往就是这一步，能让人一个在天堂，一个在地狱。不对！师父您是不是想告诉我什么？”
“嘿嘿，在我们跑回去之前，你将你所悟到的告诉我就行了。我们继续边跑边说。明儿，最近我迷上了一种武术。就是你在公园里经常看到的，老年人最擅长的太极拳。
你知道吗？这太极拳的派别还挺多，招式也有很多。但总的说来，它要求以静制动。以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活。由己则滞。
说到这，需不需要为师给你演示一下啊？”
“掩饰就不用了，也许是很长时间没有跟师父您好好沟通了，我发觉我的思维有些跟不上了。您这也太跳跃了，从跑步一下子跳到了太极拳上。”
“不是我的思维太跳跃，而是你没有用心去领悟我说的话。你好好想想我们刚刚说的跑步，再好好想想我们刚刚提到的太极拳。
我希望在我们跑回去前你能给我一个明确的答复。你别