只是因为少年时曾受过玄冥神掌之毒，导致张无忌的先天元气不旺，身体有些虚弱偏瘦，脸色也是较常人更加苍白一些，俊朗清秀的脸庞上，时刻都带着那种病态般的苍白颜色，看起来便好似那些欲求不满，酒色过度的贵族少年一般。
虽说武当山和天鹰教都是势力雄厚，有钱有势，也给张无忌找了不少的灵药和古方进行补养，这几年里张无忌更几乎是拿药当饭吃，几经大补，身体也是强健了许多，除了脸色外，其它方面以经差不多可于普通人相比了，但论身体强度和那些常年练武的世家子弟一比，却还要差了许多。
张翠山深通医理，知道药补终是外物，想要身强体健，唯有修身练武，提补自身元气，才是从根本上解决无忌身体虚孱的最佳之法。
知道无忌的身体情况，早在多年前，张翠山就开始着手督导无忌修练武当派内功，如今练武数年，又有着武当派和天鹰教的雄厚底蕴，那些能增涨内力开拓经脉的药物几乎随手可攫，而各种天下奇功妙招更是任其所学，如此一来，张无忌的武艺自然进境神速，如今以经有了江湖三流巅峰的实力。
在武当山上，年轻一代弟子虽然人数不少，足有百余人之多，但天赋出众，又肯勤勉练武的弟子却是凤毛麟角
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