覆练习，将浑身的拙力逐渐消去，而代之以刚猛的劲力，这个过程通常称为‘换力’。
但是五人因为时间的缘故，没有那个精力教冯牧基本功，他没有经历过椿功、腿功、臂功、腰功、指功、眼功等系统的修炼。而是直接跨越基本功，直接修炼那些精妙的招式和高明的心法。
在五人看来，他们需要在最短的时间内，教会冯牧他们的毕生所学，他们对这个传人寄予了厚望，所以那些谁都可以学习的基本功，反倒是疏忽了。
再到后来的许沛，更是没有时间教冯牧，传了冯牧内力，在他看来自己临死之前，能够将毕生的内功交给这个年轻人，也算是对三弟做了一点事。
这些人对冯牧的关怀都源自真心，但是不恰当的方式，却起到了揠苗助长的效果，冯牧长期漂泊江湖，不断地与那些强横的对手交战，他只想着要尽快炼成绝世武功，却没有想到疏忽了基本功的自己，已经陷入了危险的境地。
想到这些，冯牧不由得有些担忧，开口询问道：“前辈，想我这样的情况，该怎样避免再次走火入魔？”
这句话冯牧问得很慢，万一对方不知道的话，他就没有只能遭受那痛苦的反噬了，也不知道遭到反噬的时候，他会做出些什么疯狂的事情，会不