话，瞬间没了睡意。
至于张鹏春？早已经睡的和猪一样了。
“其实说来也简单，就是不断的强化自己，锻炼自己！人都有着极限，你要一次次的突破自己的极限！”张云凌对着陈塘说道。
“就这么简单？”陈塘微微皱眉。
“当然不是。”张云凌摇头，继续说道：“得需要配合一些东西。”
“东西？什么东西？”陈塘问道。
“中药浴！”张云凌轻声低喝。
“没听明白。”陈塘开口，张云凌笑了笑，说道：“就是利用中药，将你的身体经络以及血管乱七八糟的打开，这样除了修复你因为训练劳累的身体之外，还能更好的让你突破自己的极限！”
“懂了。”陈塘点头，说道：“就是用药呗？”
“嗯。”张云凌应了一声，继续说道：“不过这些药材都是珍稀药材，怕是不好弄。”
“钱的问题你不用担心。”陈塘笑着说道。
“这不是钱的问题！”张云凌摇头，说道：“钱的话，我就说是珍贵药材了！但珍稀药材，指的是很稀少的那种药材，有的甚至绝迹了！这本书是几百年前的书了，虽然不是原本，后面经过了多次翻抄，但内容是一