里，她觉得还是先回营补充食物和水份比较重要。
“在野外，大家要注意了解自己的体质和体能，记住‘适可而止’‘自知之明’这两个成语，也是你能否在野外自保自救的关键。”
步入营地，贾珑进入中午处于巨石旁，刚好背阳的帐篷位置，一屁股坐到帐篷外。
拖一只达到两百斤重的猎物，在崎岖不平的山路赶了一个小时路程。
别说她一个力量点不足女孩子，换那些精兵来，也肯定要累够呛。
不过贾珑没有休息多久，因为等会儿已经安排了休息时间。
勉强自己拿出昨天准备好的野菜，生火炒煮了后，就着蚱蜢吃下肚子。
炒菜与吃饭这总过程，也就用了她半个小时。
“饱了，好，现在再教大家一个要点。”
“那就是在野外，劳逸结合也是很重要的。”
“比如我现在的状态，身体疲惫之极，而且还是大中午的，出门不仅平白消耗能量和身体水份，更重要的是，很多生物这种时间是不爱活动的，我们出去有收获可能大大降低。”
“所以还不如趁时间好好休息。”
贾珑说完，就打了个哈欠。
她