这样有利于发力，也能抵抗冲击。所以曲森对于刘飞的说法有点不明所以。
“对！”刘飞点了下头，眼睛看向障碍区指了指高板跳台又指了下独木桥，酝酿了一下语言才开口：“道理我其实说不太明白，只是过这些障碍项目做动作时大部分基本都需要压气，只是压气的强度要有不一样。
比如攀高板跳台和跳下，那肯定需要憋着劲儿，不过像独木桥和绕柱那就不能狠狠的憋着，憋得狠了到后面气儿就不够用。你的毛病就是每个项目都压气压得太狠了。
一次半次，仗着体质好显不出来，可时间久了就不行了，而且前面压气太狠了，肯定影响后面的一百米冲刺。”
刘飞讲完自己的经验后看曲森不说话，以为自己讲的不够明白，可道理心里知道，就是没法用语言清楚的表达出来，有点着急，忍不住说：“哎呀，我说的不明白，不过道理肯定是这个道理，你好好琢磨琢磨。”
刘飞觉得自己没讲明白，但曲森听明白了，虽然他不是学医的，但以前在健身房的时候经常听健身房教练讲运动和氧气的关系。
而刘飞话的中心思想就是在障碍跑过程中要调整好呼吸，这才能让体内能有一个良好的氧气供应。特别是后面的一百米冲刺，