上其中灵气充足，丁义阳一个都没吃完都感觉差不多饱了，而且这蟠桃的灵力似乎不比凝气丹差，最后全部吃完，他也顾不上别的，直接坐在地上开始了修炼。
但他一个多时辰之后，将所有的灵气全部都消化完毕，他非常确定蟠桃甚至比凝气丹的灵气更加的醇厚，而且蟠桃里面的灵气更加的精纯。
凝气丹是用各种药物炼制而成，这灵气属于是最为浑浊的后天灵气，这个山谷之中的蟠桃树，虽说所处的环境也依然是后天境，但是浇灌它的是灵水，吸收的也是天地间的灵气，没有经过任何的人为锤炼，所以其中蕴含的灵气自然要比丹药纯净的多，丁义阳都不需要怎么巩固，就可以很好的吸收这些灵气。
当蟠桃的灵气全部吸收完之后，他又摘了一枚黄中李吃下，因为已经有了心理准备，所以，这一次当黄中李入口，磅礴的灵气迸发出来的时候，他立刻就开始运转自己的《九转金丹诀》，开始引导这些灵气。
黄中李的灵气和蟠桃又不同，蟠桃是相对纯粹的灵气，黄中李不但有灵气，似乎他感觉这股灵气还在自行帮助自己冲击着经络之间的隔膜，那是一种很奇妙的感觉。
炼气期前八层是将手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经的各个经