刻正在悄然变化，在余生这般自虐式的坚持下，泥丸开始变得饱满，更加圆润，甚至会出现一丝光泽，隐约间，余生可以听到丹田中传来的轰鸣。
一个时辰过去，余生感觉自己已经到了极限，再下去的话，余生的身体会被直接打废。
“再坚持半个时辰，啊！！”
此时韦小伟已经离开瀑布，他每次对抗瀑布之后都要休息一会，不然身体受不了，而时限一般都是在一个时辰左右。
看到余生还在坚持，韦小伟劝道：“余生可以出来了，待的时间太长对自己不好，反而适得其反的。”
“余生！！”
看到余生没有反应，韦小伟意识到余生可能身体僵硬了，随即一把将余生拉出瀑布，果然，此刻余生身体已经僵硬了，无法动弹。
韦小伟急忙开始轻柔拍打余生的身体，给余生放松身体，因为此刻余生肌肉已经全部僵硬了。
忙活好一会儿余生才慢慢可以动弹，韦小伟一脸的大汗，看着余生责问道：“你疯了！！”
“嘿嘿...”余生苦笑，然后道：“肩膀上有担子，容不得我不努力。”
“好了，我觉得今天差不多了，你看你全身都已经血红，你还是先回去吧