至练拳。
等到陈彦至练完，他才拿着毛巾走过来说道：“大师兄，你好厉害。你的鹰爪铁布衫虽然没有师傅那样凶猛大力，但是我觉得你的拳术更好看。”
陈彦至用毛巾擦了一下汗水，笑着说道：“无论什么拳法武功，打出了神韵，都会好看。习武之人，力量好练，但是拳法的神韵却非常难以掌握。只有将拳法练出了神韵，才能正在掌握这门拳法的精髓。这就是武术界常说的神形合一。”
拳术有了神韵，就算是“入道”了。那时候，不用刻意锻炼肌肉筋骨，浑身的筋骨气血都会不知不觉变强。
比如说练虎形拳的人，打出了猛虎的神韵，他们的骨骼就会强大，能和虎骨相比。
“大师兄，你说的这些我都不懂。但是我觉得好像很厉害的样子。师父可没有教过我这些。”梁宽没有什么文化，但是陈彦至说的这些，让他有一种不明觉厉的感觉。
陈彦至将毛巾丢给梁宽：“严家武术的基础，我都教给你了。你自己练。我现在去面馆，天亮了就有生意上门，耽误不得。”
严振东现在忙着踢馆扬名，哪里会顾及到梁宽？陈彦至是严家武馆的大师兄。梁宽的拳法都由陈彦至代师传授。
梁宽说道