的收获和感悟。自己懂了，还不能算是本事，要让别人也融会贯通，那才是真正的能力。
匝对陈彦至的修炼之术很好奇。但他身为诸侯和领主，实在是拉不下面子来跟着陈彦至学习。匝只能让景和季回去之后，将学到的东西，讲给自己听。
此事当然瞒不过陈彦至。但陈彦至不在乎。以后领地里多一个强者，对抵抗东夷人就多一份底气。
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不知不觉，三年过去。
陈彦至的修炼速度不快。他不能透支身体的潜力。
精神境界，可以来个突飞猛进，一朝顿悟，但是身体不行。身体的修行，必须循序渐进，才能将潜能“养”出来。拔苗助长，透支了潜力，以后肯定会有麻烦。
比如说，遇到难以突破的瓶颈。
陈彦至经过三年时间的温养身体，才达到了胎息的境界，精神力凝聚成了元神。现在陈彦至施展一些法术，可以拈手即来。
季的武艺，同样很不错，现在已经是罡劲武者，一身力量，可以发挥到极致。
景，那真是练武奇才。
陈彦至在她的身上，看到了吕玲绮的影子。景比吕玲绮要强的是心性。景不但达到了见神不坏的