一二三四、二二三四、三二三四……”
“下一个动作，云盘手，左手单掌托碗，碗中水满不可洒出，右手负于身后，左手开始向左后方绕行，不要洒了水！身子向后下腰，仰头，掌中水碗自头上绕回……继续……”
“开始节奏！一二三四、二二三四……冯大伴、叔大，你们两个干什么？我数的节奏你们自己心里念着就好，不要跟着拍巴掌......你们也跟着动起来，不要跟个没事儿人似的。”
“冯大伴做得不错，叔大你这动作僵硬了，知道什么是圆吗？”
“殿下做得好……心里要有节奏，一二三四、二二三四……你们不要念出来……”
“贫道跟你们讲，这套功法是贫道独创的服气法，世间所无，今后每天辰时、酉时各练一炷香，不仅能延年益寿，更能改善资质，快则三五年、慢则七八年，只要练到精微处，就有入修行的希望……”
接着，赵然又教了“虎抱”、“左右车轮”、“乌龙摆尾”等等一套动作，这才让眼前三人收了架子。
裕王还想着拜赵然为师，却被赵然婉拒：“殿下的心意，贫道明了，但我楼观也有楼观的规矩，不入修行便算不得弟子，最多只能是个记名弟子。贫道这些年来也