之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。文中反覆致意，说的都是这个重大关节。
刘天宇从未练过内功，于这最艰难的一关竟可全然不加措意，倒也方便。
因为之前将北冥神功已经吃透，再加上修行北冥神功的最大门槛不存，所以一经开始修炼，刘天宇很快就进入状态，依照图中所演示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只不过完成这一步，因为身上内息全无，到也没办法运息通行经脉。
不过这没什么关系，刘天宇暂时放下运息通行经脉，紧接着开始修行‘任脉’。
此脉起于**与下阴之间的‘会**’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。
任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，刘天宇顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上一个穴道、一个穴道的摸过去。
此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取