光顾着激动了，根本就没有考虑过事情的严重性。
没有亲身经历的人，永远不知道倒时差的痛苦。
当然如果本身作息就不规律，那倒是没什么好说的。
反正黑天白夜，对于作息不规律的人来说，本身也没有什么概念。
可是青道高中棒球部的选手，很明显并不属于这种情况。
他们在青道高中棒球部的时候，作息都是非常规律的，就算加练的非常晚，但也都是按照自己的习惯来休息。
别看他们总共睡的时间并不是很长，但那是因为白天的疲惫，选手们几乎都是倒床就睡的。
他们的睡眠质量也都很高。
作息规律，睡眠质量高。
这样的人，一旦真的到了地球的另外一端。他们的作息规律，就整个完全的颠倒过来。
泽村甚至可以想象，小伙伴们的惨状。
当然，也不用太担心。
年轻还是有好处的。
没有什么事情是睡一觉解决不了的，如果有，那就再睡一觉。
按照泽村荣纯自己的习惯，一般第二天最迟也就第三天，时差也就倒过来了。
白天坚持训练，就算困也坚持。