一会儿，到了7:50的时候，杨逸凡才过来开门。
杨逸凡把门打开以后，二人走进了紫云书院。
范醉仁很热情的说道：“杨老师，我们今天学什么？”
杨逸凡看了一眼范醉仁，道：“怎么样？我交代你的任务完成了吗？”
“完成了，杨老师，我今天早上不到六点就起来跑步了。”
“说说你的跑步感受吧！”
范醉仁晃动着大肚子坐在椅子上以后，道：“杨老师，我今天跑完了一千米，速度虽然不是很快，可是我跑完了我感觉全身都是舒服的。谢谢你杨老师，就算以后我不在你这里学习了，我也会坚持跑步的。”
“嗯，你们意识到这一点，非常好！老师为你高兴。你的身体已经是过度肥胖了，肥胖会引发一系列的问题，比如心脏病，高血压，高血脂，高血糖，所以为了你的健康，你也应该减肥。”
范醉仁道：“多谢杨老师的教诲。杨老师，我还想问问，节食减肥，吃减肥药减肥和跑步减肥，你认为哪一种是最好的？”
杨逸凡没有回答范醉仁的话，他反问道：“你认为哪一种减肥方式最好呢？”
“我……我认为运动比较好。不过还是有很多人，