起步之后，叶钦就开始低着头，闷头加。
他的起步反应和起步加都不够快，尽管现在有了不小的提升，但相比较他的中后半程保持度的能力，这一点薄弱还是十分明显。
十米，二十米，三十米、四十米……
上半身微微前去低头加的动作，渐渐随着度的快提升，身体逐渐挺直，进入到了途中跑的环节。
他是在第一道，从抬头之后，一眼就能够看到其他选手的位置。
最内道起跑的好处就是能够在这个阶段一目了然判断出其他选手的位置，但由于弯道的影响，内道的弧度相对于外道要更大。
而且由于前伸数的关系，在进入直道前，这一段弯道的距离，他从起跑开始，面对其他选手就是保持追赶的姿态。
对于职业运动员来说，这点并不算什么问题，但是对于青少年选手来说，心态没有经历过众多大赛的洗礼，任何一丁点细微的调整变化，都会造成影响。
第一道心态不够成熟的选手，在这个时候，很容易因为突然感觉其他道次选手和自己的距离过长，而产生了自我怀疑，觉得可能无法追赶得上，心态失衡。太过于在意对手，反而影响了自己水平的挥。
短跑比赛