海棠书屋 > 穿越小说 > 天生就会跑 > 第一百九十一章 哪怕只是进步一点点
很不错的,虽然没有欧美选手那么大的力量和爆发力,但是起步动作轻盈利落,枪声一响,身体就条件反射的做出反应,起步,加速……就是这名一个过程。

    你之前的跑法很好,尤其是在400米上,后半程来绝杀,不过要换在200米,就不能光依仗后程,前面的起步和加速都要提起来。”

    于伟利连手带脚一起比划着动作要点,说得叶钦连连点头。

    他能够感受到于伟利确实是很有水平的教练,和他相处的这段时间,很快就把他的技术特点分析得极为到位。而且和聂方平教练不一样的地方,大概是于伟利是运动员出身,很多表达也更能够从运动员的角度去展开,从训练局开始,到雅典这二十来天,叶钦自我感觉虽然实力的提高并不明显,但理论知识学了不少,而且,通过于伟利的一番指导,就是没有教练在的话,他大概也知道自己应该如何去训练弥补自己的不足。

    “今天等会你做一下放松跑,就差不多了,明天就开始比赛了,赛程的安排你都看过了吧?”

    于伟利从起跑线前的助跑器上站起身,笑着看向叶钦。

    这一二十天的时间里,他给叶钦的指导不算特别多,一个是时间段,一个是很多时候都是教练员和运动员


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