高。经常在练速耐的时候一次就是五百米、六百米的跑,长时间训练下来,运动员不说其他的,至少和同样跑200米的运动员相比较,基本上不会出现什么到了后半程体能不够的情况。
年轻的运动员在未完全长成的时候,面对的最大的问题之一,就是体能。很多跑百米的年轻运动员都会出现60米以后的后半程跑飘了的情况,更不用说像200米这样的项目。
而400米的训练方式,至少在某种程度上,可以让运动员的体能和耐力上在应对密集赛程时,有更高的对抗性。
不过,这次尤金站的比赛,叶钦依旧只比一枪,跑一场400米。
叶钦倒是想跑两场,但赛程设置上尤金站和大阪站两站的大奖赛一样,都没有设置200米项目,叶钦要跑200米还要等到6月11日在纽约大奖赛才有。
在海沃德体育场适应性的训练了一个下午,熟悉了场地之后,叶钦没有继续多呆。
整个体育场是明天的主场,今天来适应性训练的运动员不少,很多叶钦不认识的黑人男女选手都有,跑道上不时都能够看到呼啸掠过的身影。
走到了另外一边的场地,在那里直道上正摆放着一个个九十几公分高的栏架,正式跨栏