海棠书屋 > 穿越小说 > 天生就会跑 > 第三百零九章 400米半决赛对决(二)
,多做保留,而是能够发挥出自己的绝对速度快的特点,在这个阶段渐渐的跑到前面。

    以往那种前面三百多米都是落在后面,然后一直到最后几十米奋起直追超过的跑法,叶钦虽然已经习惯,但还是不太喜欢。

    跟在其他人后面跑,节奏实在太容易被带偏了。

    他之所以会一度绝对400米跑起来不对劲的缘故,也是这种跑法的缘故,总会把自己放在追赶者的姿态上,不论遇到强敌还是弱手,都以一种跑法去应对,在自我实力不断提升的前提下,自然会觉得十分不顺畅。

    而现在的跑法是这几个月以来,他和兰迪-亨特尔根据过去的特点,重新调整的新跑法。

    前半程200米保持差不多保持百分之九十五到百分之九十八的高速发挥,尽可能改掉前半程将自己速度压得太狠的毛病。

    这种跑法只是昨天预赛跑来一次,还没有经过大赛的检验,但之前几个月在训练中其实效果还算不错。

    运动员的训练有时候需要长期固定的节奏去训练,但到了一定阶段,骤然以外力打破,调整尝试新的东西,往往会有意想不到的效果。

    直道进弯道!

    在四百米的比赛里,进入到了第二个弯道


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>